Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 60,10g | Białk: 143,38g | Węglo: 97,69g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Campina Сливки Порционные, Натуральный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Maltagliati Яичная Лапша , Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Obiad: запеканка от орловой, Виски, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|