Dziennik sab.rina08, 16 lis 21

Profil sab.rina08 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021

78,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg. Wciąż do stracenia: 18,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2021:

1257 kcal

Tłusz: 61,34g | Białk: 69,15g | Węglo: 101,67g. Śniadanie: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Lunch: Café au Lait, U Blanquette de la Mer, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Obiad: Salade Verte, Turini Ravioli Pesto, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé. więcej...

2299 kcal

Ćwiczenie: vélo d'appartement - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sa descend sab👍🤩!! Pas oublier de boire ton eau passe bonne soirée 👍😘🤝

16 lis 21 przez użytkownika: Nlono7700


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi sab.rina08

Zobacz Pełną Historię

Dziennik sab.rina08, 16 lis 21

Skomentuj

Historia Wagi sab.rina08