Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 73,78g | Białk: 57,26g | Węglo: 246,24g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, На Парах Каша Рисовая на Молоке, Ватрушка с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%, Печенья. Lunch: Гороховый Суп, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Ржаной Хлеб. Obiad: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|