Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 97,88g | Białk: 128,27g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Яблочное Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Приготовленная Морковь, Гречка Вареная. Obiad: O'Zera Шоколад Горький . Przekąski/Inne: Сыр Российский, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|