Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 47,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 222,96g | Węglo: 74,14g.
Śniadanie: Три Несушки Яйца Куриные, Каждый День Сыр Сулугуни, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|