Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 82,43g | Węglo: 143,08g.
Śniadanie: Butter (Salted), Jungle Oats, Coffee with Milk and Sugar, Honey. Lunch: Macaroni (Cooked), Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Redro Fish-Spread, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Bakers Provita. Obiad: Ina Paarman's Pepper Sauce, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|