Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 18,49g | Białk: 18,36g | Węglo: 65,07g.
Obiad: Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Przekąski/Inne: McVities Tam Buğdaylı Bisküvi Atıştırmalık Bitter Çikolatalı , İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|