Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 129,19g | Węglo: 271,43g.
Śniadanie: Arance, Mascao Cioccolato Caramello e Sale, Probios Fiocchi di Avena Bio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramel. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polenta, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Via Verde Bio Gallette di Farro, Taccole, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramel, Uva Bianca, Danone Hipro Mirtillo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|