Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 137,73g | Węglo: 196,93g.
Śniadanie: Рис Вареный. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Гречка Вареная. Obiad: Говядина Отварная, Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Syntrax Протеин Matrix 5.0. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|