Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 109,37g | Węglo: 260,31g.
Lunch: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Milken Mite Tilsiter. Obiad: Milken Mite Tilsiter, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Малиновое Варенье, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Брянконфи Финик в Шоколаде, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|