Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 130,48g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Crownfield Choco Quik, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milchkaffee, Mandeln. Lunch: Harry Protein Sandwich, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Ja! Remoulade. Obiad: Develey Curry Sauce, Rinderhackfleisch, Just Taste Edamame Spaghetti, Mazola Keimöl. Przekąski/Inne: Vitalis Heiße Zitrone. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|