Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 77,56g | Węglo: 76,98g.
Śniadanie: Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Salami. Lunch: Wilhelm Brandenburg Magerer Speck, Chef Select Kasseler Sauerkraut. Obiad: Olivenöl, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Przekąski/Inne: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|