Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 88,37g | Białk: 102,49g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Crownfield Mueslieiegel Barrette Arachidi e Cioccolato al Latte. Lunch: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Montorsi Salsiccia Piccante, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Armando la Treccia Trafilata al Bronzo. Obiad: Lidl Pane ai Semi di Zucca, Lidl Pane ai Semi, Selex Patate e Carciofi, Verza, Coscetta di Pollo. Przekąski/Inne: Maribel Crema al Gusto di Biscotto Speziato e Zucca, ManuSol Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreea_elena
|