Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 32,78g | Białk: 30,48g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie: BreadTalk Roti Gandum, Sugar, Anchor Salted Butter. Obiad: Mango, Honeydew Melons , Soft Boiled Egg. Przekąski/Inne: Bakwan, Finna Kerupuk Rasa Bawang. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|