Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 98,38g | Węglo: 162,97g.
Śniadanie: Alpro Alpro Hafer Heidelbeere, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt. Lunch: VeHappy Haferdrink, Heidelbeeren. Obiad: Butter, Potato Master Bratkartoffeln mit Zwiebeln, King's Crown Grünkohl, Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Latte Macchiato, Türkischer Honig. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|