Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 53,42g | Węglo: 166,48g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вязанка Сардельки Стародворские, Жареная Картошка. Obiad: Чай, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|