|
Aos pouco resultado vai aparecendo.
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 50,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2715 kcal
|
Tłusz: 64,15g | Białk: 198,87g | Węglo: 343,10g.
Śniadanie: Frango Desfiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Lunch: Zaeli Arroz Integral, Quero Ervilha em Conserva, Fugini Molho de Tomate com Folhas de Orégano Picadas, Vitao Proteína de Soja, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Podwieczorek: Halls Bala Halls, Laranjas, Melancia, Vigor Grego Zero Gorduras, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Parmalat Wheyfit Morango. Obiad: Parmalat Wheyfit Morango, Tirol Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Kolacja: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perin.silva
|