Dziennik olsmirn3, 16 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
57,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2021:
676 kcal Tłusz: 34,54g | Białk: 25,66g | Węglo: 72,00g.   Śniadanie: Совок Тушенка Говядина, Сельдерей, Морковь. Lunch: Государь Щи из Квашеной Капусты, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Obiad: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Черника (Несладкая, Замороженная), Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
1410 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olsmirn3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.