Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 34,98g | Białk: 61,40g | Węglo: 106,43g.
Śniadanie: Black Olives, Eisberg Salata French Mix, Lidl File Somon Lidl. Lunch: Bread, HOME MADE Cooked Food Bors De Fasole, O'green Fasole Rosie Boabe (Conserva), Lidl Belbake - Fasole Bătută. Przekąski/Inne: Pro Nutrition Protein Bar, Alesto Nuts & Raisins. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Traian Negulescu
|