Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 85,85g | Węglo: 195,68g.
Śniadanie: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Lunch: Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Przekąski/Inne: Cendol, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Septian_Yudha
|