Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 71,60g | Węglo: 201,64g.
Śniadanie: Магнит Хурма, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо. Lunch: Чистое Море Кальмар Стружка, Яблоко, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Банан. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Хурма, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Агуша Фруктовый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|