Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 78,65g | Białk: 107,78g | Węglo: 172,60g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Плавленый, Яйцо. Lunch: Помидоры, Фарш к гарниру, Гречка. Obiad: Куриные бедра. Przekąski/Inne: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Grow Food Шарлотка, Киви. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|