Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 61,02g | Węglo: 69,77g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, из Вологды Сметана 15%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Помидоры, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Белорусский Дворик Язык Свиной. Przekąski/Inne: Глобус Хурма, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Кавказский, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|