Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 54,51g | Białk: 64,77g | Węglo: 219,35g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snacktomaatjes, Leev Bananenbrood, AH Zeeuwse Bolus. Obiad: Toblerone Cheesecake, Blinde Vink, Broccoli, AH Kleine Krieltjes. Przekąski/Inne: MultiVlaai Stroopwafelvlaai. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|