Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 100,30g | Białk: 66,54g | Węglo: 212,37g.
Śniadanie: Блинчики, Жареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок, Куриное Филе, Рис с Овощами. Obiad: Яшкино Печенье Сдобное Американское, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Скалка Пирог с Маком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|