Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 15,49g | Białk: 53,50g | Węglo: 126,78g.
Śniadanie: Clémentines, Pommes, Sylphide Fondant Emmental, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Pommes, E.Leclerc Lait Ecreme, Brocoli, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pâtes (Cuites). Obiad: Carottes, Bio Village Yaourt Nature 0%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Rôti de Porc, Picard Potage Mélange de Légumes. więcej...
|
|
3070 kcal
|
Ćwiczenie:
velo d appartement - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|