Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 115,75g | Białk: 137,98g | Węglo: 205,25g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Шекснинский Маслозавод Топленое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Золотой Ключик Круассан Ржаной, Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, Огород Бифштекс из Свинины с Яйцом, Огород Овощное Ассорти, Огород Салат из Квашеной Капусты. Obiad: Кулинария Рыбник с Палтусом, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Кекс Творожный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi uvarovaolya
|