Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 63,61g | Węglo: 141,74g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Колбаса Докторская, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Реми Котлеты Куриные Рубленные. Obiad: Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Przekąski/Inne: Бланшированные Миндальные Орехи, Рахат Шоколад Казахстанский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|