Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2014
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71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2056 kcal
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Tłusz: 59,79g | Białk: 68,05g | Węglo: 242,05g.
Śniadanie: ちりめんじゃこ, たいまつ食品 白がゆ, 鮭フレーク. Lunch: 調理した筍（調理油なし）, 調理したにんじん, フジッコ 純とろ, スクランブルエッグ, マルシン ハンバーグ, ウインナー, 梅干し, たいまつ食品 白がゆ. Obiad: みたらし団子, せんべい, 野菜の天ぷら, 乙焼酎, たいまつ食品 白がゆ, コロッケ, 牛乳, マルシン ハンバーグ, しょうが焼き, サントリー 金麦. więcej...
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Traci 15,4 kg na tydzień
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