Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 86,28g | Białk: 103,20g | Węglo: 118,05g.
Śniadanie: Провиант Сырники, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке, Фишмарт Том Ям. Obiad: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Яйцо-Пашот, Ламбер Сыр Ламбер 50%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|