Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 27,42g | Białk: 58,40g | Węglo: 175,71g.
Śniadanie: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Bridelight Beurre 15%, Vivis Confiture Fructose Fraises. Lunch: Jacquot Escargots Praliné Chocolat au Lait, Pierre Martinet Berbère Légumes Semoule de Blé Dattes Cumin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Pain Burger Brioché. Obiad: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|