Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 71,42g | Białk: 56,50g | Węglo: 199,09g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Самокат Миндальное Молоко, Raw To Go Шоколадный Батончик с Фундуком, Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой. Lunch: Level Kitchen Панакотта «Два Шоколада», Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Куриное Филе в Сливочном Соусе с Осенними Овощами и Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом. Obiad: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком. Przekąski/Inne: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Zinus Миндальное Молоко, Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|