Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 104,66g | Białk: 54,00g | Węglo: 196,76g.
Śniadanie: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch. Lunch: Barilla Tortiglioni, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, REWE Blattspinat, Edeka Zwiebelwürfel. Obiad: Schafskäse, Aldi Paprika, Kartoffeln, Olivenöl, Zucchini. Przekąski/Inne: Kaffee. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|