Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 120,27g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: BPR Omega 3, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Chiquita Banana, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Bestbody Farina di Riso Biscotto. Lunch: Esselunga Petto di Pollo, Conad Hamburger di Tacchino, Patata Americana, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gallo Riso Blond, Cuori & Pescatori Burger di Salmone Decongelato. Przekąski/Inne: Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno, Noci Sgusciate, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|