Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 73,77g | Węglo: 200,08g.
Śniadanie: Amandes, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Galettes Épeautre, Graines de Chia Séchées, Cassis, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Poires, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Quiche à la citrouille. Obiad: Soignon Buche de Chèvre Allégée , Tomme de Savoie, Intermarché Pain aux Graines de Lin, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Jardin Bio Chips de Lentilles , Banane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chachoux229
|