Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
763 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 55,66g | Węglo: 47,27g.
Śniadanie: Pão com Manteiga, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango. Obiad: Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|