Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 25,23g | Białk: 102,33g | Węglo: 140,49g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнит Яблоко. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки. Obiad: Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Картошка Вареная, Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|