Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2015
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 36,60g | Białk: 45,46g | Węglo: 191,42g.
Śniadanie: Coffee with Sugar, Apples. Lunch: Cranberry Juice, Fruit Cocktail (Drained, Heavy Syrup, Canned), Nando's Fries (Regular), Coca-Cola Coca-Cola (Can), Nando's 1/4 Chicken Breast. więcej...
|
|
3037 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|