Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 74,54g | Węglo: 106,78g.
Śniadanie: Kiwi, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Vinaigre (Cidre), Pâturages Yaourt Naturea, Mangues, Ananas. Lunch: Pâturages Le Sainte-Maure , Odyssée Râpé de Surimi, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Tomates, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte. Obiad: Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes Très Fins, Jean Rozé Le Burger aux Oignons. Przekąski/Inne: Sojasun Soja Nature sans Sucre, Vinaigre (Cidre), Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|