Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 178,22g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gilli Pane di Segale, Parmigiano (in Pezzi), Fiorani Tartare di Bovino. Lunch: Nocciole, Prozis 100% Real Whey Isolate, Kellogg's Special K Classic. Obiad: Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Pancake Istant . Przekąski/Inne: Parmigiano (in Pezzi), Trevisan Gallette di Mais Biologiche, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|