Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 113,88g | Węglo: 185,94g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Legumes Cozidos, Feijoada. Obiad: Legumes Cozidos, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ruffles Batata Frita, Coca-Cola Refrigerante Zero. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emillethaise
|