Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 59,06g | Białk: 70,68g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: J. D. Gross Petit Chocolat, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Obiad: Gut & Günstig Latte Macchiato, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Westland Old Amsterdam, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Przekąski/Inne: Obstkuchen, Ritter Sport Gin Knusperstück. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|