Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 127,01g | Węglo: 151,72g.
Śniadanie: Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakso Daging Sapi, Perkedel Kentang, Ikan Kembung. Obiad: VECTORLABS Whey Protein, Ubi Bakar Cilembu, Nasi Goreng, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|