Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 38,16g | Białk: 95,65g | Węglo: 226,85g.
Śniadanie: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lunch: Pomme, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. Obiad: Fromage Blanc, Pomme, Ratatouille Maison, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Haricots Rouges, Saint Eloi Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Pomme, Lait de Soja. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|