Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 105,62g | Białk: 66,60g | Węglo: 154,04g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо-Пашот, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Белый Хлеб. Lunch: Рахат Рахат-Лукум, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Obiad: Melon Мороженое Дынька, Красная Цена Сушки Малютка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Борщ Вегетарианский. Przekąski/Inne: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|