|
Mid week weigh in. 1.3😐 after 5 days of no result. Good to see some movement
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 85,92g | Białk: 67,83g | Węglo: 87,39g.
Śniadanie: Bananas , Zucchini onion tomato bake, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Black Tea, Egg (Whole), Equal Sweetener, Primo Short Cut Rindless Bacon. Lunch: Red Kellys Traditional Creamy Caesar Dressing, Cabbage , Celery , Beetroot, Cucumber (with Peel) , Zucchini onion tomato bake, Tomatoes, Olive Oil, Avocados, Lettuce, Carrots, Mainland Shredded Mozzarella, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Bega Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Original, Strawberries, Almonds. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 lis 21 przez użytkownika: mrsmck
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|