Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 63,17g | Białk: 78,63g | Węglo: 81,88g.
Śniadanie: Омлет с Молоком. Lunch: Мармелад, Омлет с Молоком, Борщ с Говядиной, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный. Obiad: Чай, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|