Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 76,31g | Węglo: 260,82g.
Śniadanie: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada. Obiad: Garbanzos Crudo, Hacendado Arroz Redondo, Guisantes (Congelados), Hacendado Judia Verde Plana, DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado Salchichas de Pollo. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|