Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 47,20g | Węglo: 90,41g.
Śniadanie: Pisang Tanduk Kukus. Lunch: Pisang Tanduk Kukus, Ikan Tuna Panggang, Tomat Merah, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie Original. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|