|
yuk bisa yuk temen aku aja mulai dr bb 85an aku harus bisa baru bb 63an yuk yuk 5 kg dulu aja
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 56,81g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Es Buah, Cap Cay Kuah, Kokita Kokita Tauco, Mie Telur (Ditambah, Masak). Obiad: Cilok, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Przekąski/Inne: Nangka, Sambal Goreng, Ceker, Tong Tji Green Tea Jasmine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sakura Jasmine
|